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　　作为公众人物，她的妆容和发型始终围绕 “凸显气质” 展开，很少尝试夸张或不符合自身气质的风格 —— 日常多以裸妆为主，强调皮肤的通透感；出席正式场合时，会用简约的妆容提升精致度，但不会过度浓艳；发型也以简约大方为主，长直发、低马尾、锁骨发等造型，都能凸显她温和的气质。例如，在她参与的纪录片《日本的四季》中，她以淡妆搭配随意的中长发，穿着简约的棉麻服装，行走在日本的乡村田野间，颜值与自然环境、纪录片的治愈风格完美融合，让观众感受到 “人景合一” 的美感。三津谷叶子曾在访谈中提到，她认为 “美” 不是靠妆容和发型堆砌的，而是源于内心的状态 —— 内心平和，外在就会显得舒展；内心坚定，外在就会传递出力量。因此，她的颜值不仅是五官的组合，更是内在气质的延伸，展现了 “内在决定外在” 的审美理念。

　　例如，在日剧《金装律师 2》中，她饰演的律师助理，穿着职业装时身姿挺拔，走路步伐轻快，展现出职场人的干练；而在私下参加活动时，她穿着休闲装，体态放松，甚至会自然地双手插兜或抱臂，这种 “工作与生活的体态区分”，让她更显真实。此外，三津谷叶子在生活中从不刻意进行高强度的身材管理，她更注重 “规律作息” 和 “适度运动”—— 每天会保证充足的睡眠，避免熬夜；闲暇时会散步、做瑜伽或在家做简单的拉伸，保持身体的舒适感；饮食上不节食，也不暴饮暴食，注重营养均衡。她曾在社交媒体上分享，自己最在意的不是体重数字，而是身体是否健康、是否有精力应对工作和生活。这种 “以健康为核心” 的身材管理态度，打破了 “艺人必须追求极致身材” 的刻板印象，传递出 “生活大于身材” 的价值观。