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　　2026年，邯郸市总工会“轻骑兵”公益课堂迎来了第三期的精彩课程，报名通道现已正式开启！这一系列课程由专业的授课老师带领，旨在为参与者提供沉浸式的运动体验，帮助大家释放身心，感受运动的魅力。

　　在即将到来的瑜伽课程中，参与者将学习到《解锁肩胸·从僵硬到舒展的蜕变》系列课程，时间定于5月23日、5月30日及6月6日（周六）上午9:30至11:30，地点位于市职工活动中心职工服务中心大厅（西南角）。授课老师段慧，拥有17年的瑜伽教学经验，专注于阿斯汤加、私教及教培领域。她将通过三次课程的练习，帮助学员从含胸驼背到轻盈舒展，提升呼吸的自由度与体态的优雅。

　　参与者还有机会获得丰厚的学员福利：上完一节课赠送价值98元的1V1微私教课；连续上两节课可获赠价值288元的7节小班课；连上三节课将获得价值468元的月卡一张。

　　此外，羽毛球课程也将在6月13日、27日及7月4日（周六）上午9:30至11:30举行，地点在邯郸市职工活动中心三楼羽毛球馆。由优秀教练温冬祥主讲，课程内容包括双打技巧、攻防转换及实战复盘，旨在帮助学员提升羽毛球水平。

　　对于羽毛球课程的参与者，连续参加两次可享受1小时的免费组队打球，三次则可享受2小时的组队打球。

　　报名要求包括：邯郸市工会会员及瑜伽或羽毛球爱好者，身体健康，具备相应的运动经验。参与者需穿着合适的服装，携带个人装备，并在开课前10分钟到达现场。

　　想要报名的朋友可以关注“邯郸市总工会”微信公众号，进入“工会轻骑兵公益课”模块进行注册与报名。为确保课程效果，请确保信息填写准确，方便后续查询与取消。

　　快来加入我们，体验运动带来的活力与快乐吧！让我们在这个夏天一起开启健康之旅！返回搜狐，查看更多