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　　女子瑜伽课上腿骨被老师压断，现场巨大“嘎嘣”声吓坏学员，当事人：当时腿部就肿了

　　湖北武汉，一女子在某连锁舞蹈培训班学习瑜伽练压腿时，一名女教员双手按住女子的腰部。但女子表示，当时腿就肿了、班里近半数学员受伤、市监局已介入调查。

　　新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 这一个月来，合肥的王女士可是吃了不少苦。8月27日，在瑜伽工作室内，由于练瑜伽动作不到位，教练上前帮忙压腿，不料一声脆响，她的大腿骨竟被压成粉碎性骨折。

　　近日一女子在单色舞蹈学瑜伽过程中，瑜伽老师用力过度压断腿了，现场发出“嘎嘣”声。女子表示当时自己的腿就萎缩了，肿起来了，后来治疗期间经过几次沟通不是很愉快，最后市场管理局介入，店家说会出治疗费用和相关的费用，具体结果以官方公告为准。

　　瑜伽被看作是部分女性修身养性的好方法，有人认为适当做瑜伽可以增强身体的协调能力以及韧性，不过，也有人认为这种超负荷的训练，会使身体受到潜在伤害。

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　　今年8月，在合肥工作的庞女士在一家瑜伽馆练习时，被私教压腿致左侧股骨干粉碎性骨折，住院半个多月。9月24日，庞女士告诉封面新闻记者，她希望瑜伽馆方面赔偿医药、误工、交通等费用，但目前只获赔5万元。

　　我们大部分的时间都在拿取、接收、得到，是否能平衡一下，多点给予、支持、奉献呢？

　　挑战高难度“一字马”，24岁女子瘸了一个星期！医生提醒：练习不当，容易造成“瑜伽伤”

　　瑜伽吸引了众多爱好者，尤其是爱美女性，练习瑜伽不仅可以拉伸肌肉线条、让身体更柔软，还可以使身姿更挺拔，身形更健美。然而在缺乏正确指引的情况下，自己练习瑜伽很容易导致身体受伤。随着网络短视频的火热，不少人图方便，开始跟着网络视频练起了瑜伽，有的还买了视频课程。

　　近日，湖北单色舞蹈老师压断学员腿一事引发热议。2月8日，单色舞蹈所属公司发布通报称已承担全部医疗费，并将提供其他赔偿，当事老师已停职。

　　不管是何种压腿，在做压腿前必须做好热身活动，要保证全身热起来，腰椎、腿膝关节都活动开，再做压腿动作，否则打不开韧带，也容易拉伤。

　　尤其是在夏天露肉的季节，更是不少人为了自己的形象好一点，煞费苦心。但不管什么形式，只要是健康的，不会伤害自己的，都是可以保持的。