安博体育- 安博体育官方网站- APP下载10岁的瑜伽小教练 为何让练了10年瑜伽的老师都“服气”?

2026-05-09 14:05:56
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  安博,安博体育,安博体育官方网站,安博官网,安博app,安博体育app下载,安博体育注册网址,安博体育登录入口在一个四方的小舞台上,站着一个瘦瘦的小男孩,他顶着一头卷发,面目清秀,正随着轻快的音乐,缓缓收放身体。他的对面,是由150余位中外师生组成的瑜伽团。

  这是近日发生在海亮外国语学校运动节闭幕式上一幕,小男孩带着这些“学生”,给全校师生带来了一场瑜伽表演。现场很多人都被这个台上的小男孩吸引了。

  记者了解到,小男孩是海亮外国语学校小学部三年级的学生,名叫孙楚洋,浙江温岭人,老师和同学们都喊他麦克。今年9月才来到海亮外国语学校,虽然时间不长,但他已经“圈粉”无数了。

  为什么呢?这个10岁的孩子,3岁起学习瑜伽,6岁便成为了注册少儿瑜伽教练,在当时,据说是世界上最小的瑜伽教练。刚到学校两个多月,就带了100多位“学生”,这其中就有练了十年瑜伽的中外教师。

  “Amazing!”面对记者的采访,来自巴西的约瑟连续说了几个“太令人惊奇了”。约瑟作为海亮外国语学校一个体育老师,他有十多年坚持练瑜伽的经历。

  尽管自己在瑜伽这项运动上可以说是“行家”,但约瑟表示,楚洋这个小教练非常专业,很有水平。“我觉得非常神奇,楚洋在教学过程中,很耐心,也很细心。我虽然练了十年的瑜伽,但我很希望多跟楚洋切磋,共同进步。”约瑟说。

  海亮外国语学校寿海燕老师拿到了高级瑜伽导师资格证,开学以来,她与楚洋接触比较多,对这个小男孩印象很深刻。“在这个年纪来说,达到这种水平已经非常专业了,”寿老师说,希望楚洋能够带动更多的孩子学习瑜伽,提升专注度和韧性,锻炼平和心态。

  其实,10岁的楚洋已经不是第一次站在这么多人面前了,他可是个小明星。五年级的傅乐其说,她曾经就在电视上看到过楚洋,知道跟他成为同学了后,非常惊讶。“我觉得他很认真,教我们的时候很负责。”

  当记者问到,面对着3000多人表演是否紧张?楚洋淡淡地说:“我一点也不紧张,因为上台的经历很多。”楚洋笑着告诉记者,练了这多年的瑜伽,他的柔韧性更好了,身体的拉伸效果也更棒了。

  不过,学瑜伽和教瑜伽还是有很大区别的。在楚洋看来,学和教不同。学要认真仔细,教要把每个动作做到最标准,还要严格要求自己。

  楚洋跟瑜伽的缘分,还要从他幼儿园说起。那时候的他,出现了不合群、不爱说话,甚至轻度自闭的状态。为了缓解这样的情况,楚洋跟妈妈一起开始练习瑜伽,并慢慢爱上了这项运动,一直坚持到了现在。

  在海亮外国语学校校长朱红胜看来,楚洋给师生们当瑜伽小老师,是一种更有效的学习方式,这样的学习方式更能激发师生对瑜伽的热爱,特别是对于孩子来说,瑜伽的学习能够锻炼他们的专注度,使他们去思考更深层次的规律和意义。

  记者了解到,海亮外国语学校一直坚持一种教育态度——人皆为师。也就是说,老师不再是传统意义上的权威概念,组成非常多样。除了传统意义上的老师外,还有家长导师、各行专业兼职导师,还有学生导师。“对于学校而言,我们始终认为,利于孩子成长的活动就是有意义的,只要有可以传授给其他孩子的特长技能的人,都可以成为老师。”

  记者了解到,海亮外国语学校是海亮教育旗下第一所学校,是一所十二年一贯制国内&国外双轨制高端精英学府。学校的教育体系模型是“一生一课表,一人一规划”,学校构建了立体的动态课程架构,根据每一个家庭的培养需求和每一位孩子的学习兴趣,确定课程的组合方式,朱红胜说:“我们给予孩子充分的课程选择权,独特的课程组合能够帮助他们扬长补短,实现真正意义上的个性化学习,拓展成长空间。”

  “最好的教育,就是要让孩子在经历中感受、在体验中习得,孩子们的潜能是与生俱来的,潜能的释放需要足够的施展空间。因此,给予孩子们越多的时间和空间,他们的潜能才能释放越彻底,成长才能越来越好,”朱红胜说。

  海亮外国语学校的运动节贯穿整个10月份。在传统田径运动会基础上,增加了全体中外师生3.5公里迷你马拉松、趣味运动项目、家长运动项目、教职工运动项目,融合篮球、手球等联赛。运动节上,让每一位学生、家长和教职工都能参与进来,唤醒健康和快乐的生命,真正从中受益。

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